Месяц: Июнь 2019

Польза йоги для здоровья или для чего мы занимаемся йогой?

Во времена кризиса и нестабильности йога становится особенно популярной.  Она помогает успокоиться, избавиться от невротических состояний, улучшить качество жизни. Укрепить тело и дух Хатха-Йогой — система йоги, которая основана на физических упражнениях и дыхании. Во время занятий вы принимаете особые положения, которые называются асаны. Каждое из упражнений действует на одну из частей тела или орган […]

Йога — путь духовной и физической трансформации человека

Человек не является конечным звеном в эволюции разума на Земле — это лишь переходная форма между животным и Сверхчеловеком. И если «наука» — психология — рассматривает его (человека) как больное животное, состоящее из пороков и аномалий, то различные системы Йоги — как традиционные, так и современные — пытаются приблизить природу человека к его Божественному началу. […]