Йога — для здоровья духа, Чтобы был он легче пуха. Йога — для здоровья тела, Чтобы только молодело. […]
Месяц: Июнь 2019
Польза йоги для здоровья или для чего мы занимаемся йогой?
Во времена кризиса и нестабильности йога становится особенно популярной. Она помогает успокоиться, избавиться от невротических состояний, улучшить качество жизни. Укрепить тело и дух Хатха-Йогой — система йоги, которая основана на физических упражнениях и дыхании. Во время занятий вы принимаете особые положения, которые называются асаны. Каждое из упражнений действует на одну из частей тела или орган […]
Йога — путь духовной и физической трансформации человека
Человек не является конечным звеном в эволюции разума на Земле — это лишь переходная форма между животным и Сверхчеловеком. И если «наука» — психология — рассматривает его (человека) как больное животное, состоящее из пороков и аномалий, то различные системы Йоги — как традиционные, так и современные — пытаются приблизить природу человека к его Божественному началу. […]
Аштанга виньяса йога — 1 серия асан. Паттабхи Джойс
https://vk.com/video1865344_165421871