«Йога гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога – это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия и устойчивости ума.»~ Дэвид Свенсон
Месяц: Июль 2019
Рецепт приготовления масла ГХИ в домашних условиях от Сергея Неверова
Всем привет. Меня зовут, Неверов Сергей @neverovx. Являюсь преподавателем йоги в Перми. Более 4 лет я готовлю масло ГХИ самостоятельно в домашних условиях. Делюсь рецептом, если понравилось делитесь ссылкой с друзьями и приходите на занятия йогой. Вступайте в группу @yogabramary. Требуется: Масло сливочное 82,5% жирности 1080 гр. (6 пачек по 180 гр.) Казан эмалированный с […]
Маюрасана. Поза павлина.
https://vk.cc/9eiipB Маюрасана. Поза павлина. Одна из 16 асан, описанных в Хатха-йоге прадипике. ☝ Это мощнейшая асана, разжигающая огонь пищеварения. Она благоприятно влияет на процесс пищеварения и помогает похудеть. ? Выводит яды из организма ? Нормализует работу внутренних органов ? Очищает кровь ? Избавляет от запоров ? Улучшает обмен веществ и др.