Йога для начинающих является первым и главным этапом в освоении йоги, который поможет выбрать в дальнейшем подходящее только тебе направление йоги. Занятия привнесут в твою жизнь новые ощущения, эмоции, контроль над своим телом и разумом. Причины, по которым нужно заняться йогой Уже с первых занятий ты начнешь замечать, как выпрямилась твоя осанка, а мышцы стали […]