Китайское наставление

КИТАЙСКОЕ НАСТАВЛЕНИЕ. Можно купить дом, но не очаг. Можно купить кровать, но не сон. Можно купить часы, но не время. Можно купить книгу, но не знание. Можно купить положение, но не уважение. Можно заплатить за доктора, но не за здоровье. Можно купить душу, но не жизнь. Можно купить секс, но не любовь. Китайское наставление приносит […]

Свой путь

Автором текста является Макс Эрманн (Max Ehrmann), поэт и адвокат из штата Индиана (США). Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, […]

Техника безопасности при работе с позвоночником

https://yadi.sk/i/goflKb0uIHYFdg Кратко об анатомии позвоночника Позвоночный столб состоит из 33 отдельных позвонков, которые по расположению и анатомическим особенностям группируются по 5 отделам. Различают шейный отдел (7 позвонков), грудной (12 позвонков), поясничный (5 позвонков), крестцовый (5 позвонков) и копчик (4 или 5 позвонков). Крестцовые позвонки срастаются между собой и образуют крестец. Типичный позвонок имеет тело, невральную […]

Махамритьюджая мантра

Махамритьюджая мантра стирает карму и ведёт к освобождению.   Махамритьюджая Мантра также называется мантрой, побеждающей смерть. В ведической традиции для практики мантры требуется посвящение. Это инициация, которая передаётся от учителя к ученику. Иногда инициацией является сама сложность ситуации, в которую попал человек. Тогда не нужно искать брамина, который даст вам посвящение. Начинайте петь.   Ом Триямбакам […]

Сыр в нори. Питание современного йога.

< < < СЫР В НОРИ > > > Рубрика #Вегетарианскиерецепты 👍 Сегодня готовим «Сыр в нори». По вкусу напоминает жаренную рыбу. 🥬 Нежный и приятный вкус 🥬 Мягкая консистенция 🥬 Хрустящий корочка 🥬 Низкая калорийность (относительно) Приятного аппетита! 🙏 https://vk.com/video-165594530_456239060  

Как полезно рисовать!

5 причин рисовать с точки зрения современной науки 📚 ⠀ Современная наука утверждает, что занятие изобразительным искусством не только естественно для любого человека, но и очень полезно. ⠀ 🍒 Занятие творчеством уменьшает стресс и чувство тревоги ⠀ В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Art Therapy, учёные предложили участникам заняться живописью. Уже через 45 минут у […]

Йогические пословицы. Шутка.

Небольшой сборник русских народных йогических пословиц от практика аштанга-йоги Александры Белузы. Как говорится, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые дни луны) 1. Спасение практикующих – дело рук и ног самих практикующих 2. Под лежачую чатурангу и вода не течет 3. В баласане хорошо, а в шавасане лучше 4. В чужой монастырь со своей […]